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改變想法就瘦了：瘦子想的跟你不一樣好物狂銷

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內容簡介: 博客來網路書店「無數減肥中毒者和肥胖者，之所以無法逃脫減肥的泥淖，是因為對自己的身體不夠瞭解，並且擁有錯誤的生活習慣。我希望透過這本書，能讓那些試過許多減肥方法，但一直經歷溜溜球現象的人，重新瞭解減肥的基本原則，並且脫離減肥的惡性循環。」──李在成

本書將導正你的錯誤想法，從基本面解決你的肥胖問題博客來
減肥瘦身不是最終目的，成為不容易發胖的人，才是減肥的最終目的。
減肥過程中，方法比速度來的重要許多！
天然水果有利於健康，但若只用水果充飢，這種行為只會加速肥胖！
好好吃才能減肥！正確攝取人體所需的營養素！
細嚼慢嚥有益健康，唾液越多越容易瘦身成功！
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這不是一本教你如何減肥的書，而是讓你瞭解肥胖因子，徹底改變你的大腦運作，讓肥胖遠離你的身邊！

溜溜球現象：快速瘦下也快速復胖！
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你的瘦身法要你五點過後不能進食？
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不要再相信那些毫無根據的說法了！其實，只要改變想法，就能改變行動！

丟掉錯誤觀念，拋開名人見證，熟悉你的身體，瞭解你的習慣，將肥胖這老梗──連根拔起！

中醫博士，為韓國Ga Ro Se Ro中醫院共同院長，目前為大韓漢方肥胖學會的學術醫師。

主持MBC電台節目「東醫寶鑑」，將如何健康生活的智慧以及中醫常識，用簡單明瞭的方式介紹給大眾。除此之外，亦擔任公司內部期刊和雜誌健康專欄作家，並定期在「環境整理市民聯盟」等市民團體和公司舉辦演講。

．Ga Ro Se Ro中醫院的網址www.garoserodiet.com

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  作者： 李在成/編    新功能介紹
• 譯者：凱翔
• 出版社：和平國際    新功能介紹
• 出版日期：2010/02/03
• 語言：繁體中文

改變想法就瘦了：瘦子想的跟你不一樣好物狂銷

內容來自YAHOO新聞

世大運／桌球女團負中國奪銀 鄭怡靜拍下唯一勝

記者鄭廷瑋／綜合報導

光州世大運桌球女子團體賽項目，中華隊在金牌戰遭遇中國大陸，中華先鋒鄭怡靜與對手江越力戰5局，以3：2拿下第一勝也是唯一一勝，接下來中華隊連輸3點，最終拿下銀牌平隊史最佳紀錄，為國爭光。

中華隊派出鄭怡靜、陳思羽、李依真迎戰中國的江越、車曉曦、郭奕宸，其中車曉曦為2013世大運女單金牌選手，並搭檔江越在女雙奪銀，也是女團銅牌成員。

第2點陳思羽9：11、8：11、3：11被車曉曦直落三，第3點李依真則是8：11輸掉第1局後連贏兩局取得領先，可惜遭到郭奕宸連拿4、5兩局以2：3落敗。

關鍵第4點中華隊推出鄭怡靜力抗強敵車曉曦，前兩局都是9：11扼腕，3、4兩局則是11：6、12：10追成2：2平手，可惜決勝局3：11輸掉。

中國隊連取3點奪下金牌，中華隊銀牌，銅牌由日本與南韓並列。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世大運-桌球女團負中國奪銀-鄭怡靜拍下唯-勝-111942858.html

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