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內容簡介: 一本魔法塑身的美體書，深受中外明星、名模廣泛推崇的減肥塑身祕密武器
強效塑身?雕塑局部
強效塑身的五套PILATES實用課程
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本書主要針對減肥瘦身博客來網路書局的人，以及想局部塑身，雕塑完美曲線的朋友們而設計的。

藉由彼拉提斯的正確運動概念，達到塑身減肥的目的，只要按照書中的指示一一訓練自己，透過飲食分析區，改變飲食觀念，再根據不同的時間點與不同的塑身需要，就可以輕鬆地量身打造富有個性的完美體態。

作者簡介陳雪梅(YOYO)資深瑜珈、彼拉提斯教練。

五年前開始專心研究瑜珈教學，並與中外名師廣泛交流，不斷吸收新知的運動與寶貴意見，因而成為最早從事推廣彼拉提斯教育運動的導師之一。

作者曾經接受廣東電視及香港本港台專訪，現於中山大學等院校及多間著名健身會所教授瑜珈、彼拉提斯。目前學員近萬人。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 陳雪梅    新功能介紹
• 出版社：漢湘文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/06/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

世界6奇景－塔普倫寺 裘莉贏過樹根

中國時報【（田欣雲）】

以巨樹盤根錯節出名的塔普倫寺，是為了供奉大乘佛教及安置太后骨灰所建，記憶關鍵字不是「樹根」而是「蘿拉」，安潔莉娜裘莉飾演《古墓奇兵》主角蘿拉，該片曾取景樹中有廟、廟中有樹的塔普倫寺，一舉將吳哥風情行銷世界，帶來無數觀光商機，柬埔寨人愛死她了，習慣直接叫她蘿拉，近期裘莉重回柬埔寨，將拍攝描述柬國紅色高棉時期的戰爭回憶錄新片，據傳她的14歲柬埔寨養子也將入鏡，深化裘莉與當地粉絲的感情。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世界6奇景-塔普倫寺-裘莉贏過樹根-215005176.html

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