從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅
這本從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅能激勵、幫助你成為一位生活風格達人。
它人氣蠻不錯, 的評價很高,總而言之,它在網路上很夯,
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作,看完還讓我回味無窮!
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
好看的生活風格從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅全書的內容大意
最新與最多的生活風格,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
小三美女養成術
拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女
沒學過瑜珈的你,不用擔心學不會,
從現在起,跟著本書練瑜伽。博客來書店
輕鬆入門,幫你打造:
緊實線條+蘋果光氣色 +不易胖體質
馬上讓你擁有穿上比基尼也不怕的好身材!
不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」,
只要跟著書中的瑜伽招式練,
就能讓你輕鬆成為水蛇腰、小腹緊實、翹臀長腿的靚女!
1.精選五堂課:輕鬆走進瑜珈世界,享受瑜伽帶來的正面能量與強身、瘦身功效!
Part1
瑜伽入門第一課
了解瑜珈能為身體帶來的神奇功效!
Part2
從零開始,練習瑜伽基本功
學會簡單動作,就能落實瑜珈基本功!
Part3
初學瑜伽,強健全身\
靠瑜珈術,鍛鍊強健體魄,終身都受用!
Part4
新手怡情快樂瑜伽
靠瑜珈,讓你振奮精神、改善頹廢的生活態度。
Part5
改善病痛的特效體位法
對症指導瑜伽術,打造健康美麗身心!
2.隨書附贈 示範教學DVD
博客來網路書局3.Q版互動式情境漫畫+精采瑜珈示範圖片:讓沒學過瑜伽的你,也能輕鬆上手!透過神奇瑜伽術,幫你打造健康、緊實完美的S曲線。
作者簡介博客來張斌博客來網路書店世界瑜伽協會中國總部教學總監,元泉瑜伽創始人,著名胎息瑜伽呼吸法創始人。中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法於一身的高級瑜伽導師。
迷人的卡奈基說話術 | 有溝一定通 | ||
說服他人三十六計 | 能言善道三十六計 |
- 新功能介紹 作者: 張斌
- 繪者:廖珮瑜
- 出版社:維他命文化 新功能介紹
- 出版日期:2011/06/01
- 語言:繁體中文
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅
內容來自YAHOO新聞
世大運助調整 周天成台北羽賽開紅盤
(中央社記者李晉緯台北15日電)台灣羽球一哥周天成今天在台北羽球公開賽僅花38分鐘就擊敗對手晉級,賽後他表示,之前自己的狀況不太理想,經過世大運高強度的對抗後已逐漸回穩,盼能打出佳績。
YONEX 2015中華台北羽球公開賽14日起在台北小巨蛋進行一連6天的賽事,本項賽事是世羽聯(BWF)黃金大獎賽等級賽事,總獎金達20萬美元(約新台幣620萬元)。
在今天的比賽中,名列大會男單第5種子的周天成,在僅花38分鐘的情況下,就以21比18、21比14擊敗馬來西亞選手陳俊翔,在本次賽事開出紅盤,也順利晉級32強。
針對這場比賽,周天成說,對手的速度很快,反應也不錯,他只能利用多拍製造對方失誤搶勝。
周天成指出,感覺此次小巨蛋的風勢比往年小,但仍有一點側風,不過都已打過那麼多次,目前掌握性不錯。
而甫結束的韓國光州世大運的賽事,周天成坦言,先前狀況沒有很理想,但在男單賽事擊敗中國大陸選手喬斌一役,因為高強度的對抗,讓他感覺狀態有提升,且逐漸找回以往的感覺,期待接下來漸入佳境。1040715
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世大運助調整-周天成台北羽賽開紅盤-131105576.html
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅推薦,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅討論,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅比較評比,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅開箱文,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅部落客
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅那裡買,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅價格,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅特賣會,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅評比,從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅部落客 推薦
透視中國經濟指標:看懂數字真實內涵,抓住未來成長機會 | 中東白手起家 | ||
饑渴的巨龍:中國正在改變葡萄酒消費市場 | 2012年台灣地區工商業財務總分析(隨書附贈光碟) |
從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕!(附示範教學DVD)必買當紅
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表