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作者簡介博客來

張斌

世界瑜伽協會中國總部教學總監,元泉瑜伽創始人,著名胎息瑜伽呼吸法創始人。中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法於一身的高級瑜伽導師。

【瑜伽動作示範老師】簡琳

元泉瑜伽高級瑜伽教練。她美麗而氣質優雅,性情溫和,接觸瑜伽以後,深深愛上它。從瑜伽修練中,她體會到內心的平和,肢體的靈活,和一呼一吸間與大自然融為一體帶來的無窮快樂。她願把這種平和與無窮快樂帶給所有朋友。

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內容來自YAHOO新聞

世大運》推動足球發展 北區將建置10面人工草皮球場

世大運足球場地採人工草皮係配合教育部體育署推動足球中程發展計畫辦理,並考量北部地區人工草皮足球場地均衡建置,提出新北地區、桃園及新竹地區等縣市之練習場地建議名單,以利未來足球均衡發展,相關擇址均為教育部體育署、各縣市政府及大專院校之共識決議,並已提報FISU同意,非為本市自行裁量,北市府依場館擇定結果,已於104年10月7日與新北市簽署七場館場館借用契約。

2013年喀山世大運時,喀山係全面使用人工草皮做為足球競賽場地,國內體育相關單位專家學者、大專體總及足球協會於喀山觀摩後,遂針對人工草皮及國內足球發展方向進行考量。目前國際足球總會(FIFA)因應世界各國極端的天候因素,大力推動人工草皮球場,體育署推動足球發展中程發展計畫(103-106年),希望世大運採人工草皮以利後續足球運動發展,足球協會亦於103年3月31日第五次籌委會會議中提案建議使用人工草皮。

人工草皮具有排水快速、具彈性及耐磨損等特性,對民眾平時休憩運動使用而言,不會有雨後滿地泥濘之情形,相信亦能提供民眾優質之休憩環境。足球訓練時常在固定區域做來回的操作,如果使用天然草皮將會產生嚴重的破壞,過去天然草皮的球場總在比賽或球員訓練後,進行長時間的草皮養護,人造草皮無論在排水性或耐磨性上絕對是較佳的選擇。

此次透過世大運的場館整建經費,北區將建置10面人工草皮球場,並申請FIFA(國際足總)2級認證場地,世大運比賽結束,教育部體育署預計將世大運使用之人工草皮足球場地做為我國北部地區足球發展的基地,提升整體足球運動發展。

有關地方民意,本府表達尊重,並將持續請新北市政府協助溝通,錦和運動公園田徑場設置人工足球場一案,總經費超過5千萬,目前整建基本設計正由行政院公共工程委員會審議中,審議完成後即可進行工程發包作業,工程施作所需時間,視天候狀況許可,預計工期約為6個月。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世大運-推動足球發展-北區將建置10面人工草皮球場-083233656.html

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