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內容簡介:
神奇!2週挑戰不可能的任務──
第1週:雙腿變得修長、筆直!
第2週:連最困難的大腿、腳踝都瘦了!
比PUSH按摩更有效,雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿!
日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子,
教妳比P博客來網路書店USH按摩更有效的骨骼矯正運動!
纖細修長的I形美腿不是夢!
日本美腿意識專家齊藤美惠子,教妳如何矯正骨骼,消去多餘脂肪,透過運動緊實肌肉,保養按摩妳的雙腿。
博客來只要2週、5步驟,以及在家就能做的運動,即可有明顯效果。持續的做,更可以徹底矯正妳的骨骼,跟腿部多餘的脂肪說拜拜,讓妳的雙腿持久、定型,永保美麗線條!
10萬名讀者親身實證,開心分享:*不只大腿變細了,臀部也變翹了,身形更性感!
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日本唯一的美腿意識專家,同時身兼美腿學校Body Spot Pelvicious負責人、步行治療及體態平衡專家。
曾經因為骨折而變成O形腿,根據自己克服O形腿的種種經驗而開發出獨特的美腿運動,並設立美腿研究學校,專門研究腿部問題,至今已解決了兩萬多女性的腿部及骨骼困擾。活躍於女性雜誌、電視、廣播等媒體,並透過演講等方式教導孩童及老年人維護腳部健康,其成就深獲大眾肯定。
著有《10萬人親身實證,10天打造緊實翹臀》《改變2萬人的PUSH美腿祕技》《PUSH美腰祕技》等書。
譯者簡介博客來網路書局長安靜美任教於東方設計學院,專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《為什麼斑馬是頂尖業務員》等。
博客來書店
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地獄不再沉默:念賁長篇小說 | 魯迅作品精華(選評本)第一卷:小說集 |
- 新功能介紹 作者: 齊藤美惠子
- 譯者:長安靜美
- 出版社:方智 新功能介紹
- 出版日期:2011/03/29
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
世大運射箭男團 銀牌入袋
世大運射箭反曲弓男子團體金牌戰,中華隊1-5不敵地主南韓,拿下銀牌。這是中華代表團繼跆拳道昨天摘銅後,本屆世大運的第二面獎牌。