檸檬汁減肥法人氣單品－博客來心得

檸檬汁減肥法人氣單品

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它人氣蠻不錯，的評價很高，總而言之，它在網路上很夯，

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看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，看完還讓我回味無窮!

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商品訊息功能:

內容簡介:

上天既賜與我們檸檬，就去榨取它的鮮汁，
用1-1/4杯水加以稀釋，一天喝它2杯

跟著檸檬汁減肥法做就對了 ~

檸檬汁減肥法是一種安全、美味，讓你窈窕變美、淨化身體並恢復健康與精力的方法。

它能讓你降低血糖值、消化功能順暢，檸檬汁本身富含維生素C，更能加快人體對維生素的吸收，使你的新陳代謝功效好。

無論你單純飲用檸檬汁，或將它烹飪入菜，它高單位的果膠會讓你在飯後維持飽足感，並降低你的血糖。

當然囉！任何一道加了檸檬的食物，吃起來都很新鮮而且風味絕佳！

有個普遍的迷思：以為博客來網路書局只要排毒，讓自己挨餓個幾天，只喝果汁跟水，你就博客來書店能大幅度的減輕重量。但是這種排毒減肥毫無科學根據，不過是基於幻想的產物。檸檬汁減肥法最與眾不同的地方，就是重視排毒和消化機能的調和，消化機能如果健康，有益身心的營養素就會被分解吸收，不怎麼健康的物質就會被丟棄，身體自然能健康地瘦下來。

雖然一般大眾對運用檸檬減肥的說法並不陌生，但是卻不知道該如何正確地使用檸檬來讓自己達到最健康有效的減重。使用檸檬汁減肥並非只是將檸檬的汁液加入你的各項食物中，還要搭配其他博客來食材的運用，在《檸檬汁減肥法》中作者為讀者設計了一週七天的進食計畫，並在書中分享自己的「檸檬汁食譜」。

調理了體內健康，你還可以在《檸檬汁減肥法》中，學會自製化妝水、面膜、洗髮精等擁有天然檸檬療效的日常用品，讓你內外都能健康美麗。

檸檬汁減肥法的七大守則：
◎ 每天早上進食的第一道，就是喝檸檬水，同時，全天攝取大量的水。
◎ 維他命C功效。
◎ 維持血糖穩定。
◎ 減少糖份攝取量。
◎ 拋開低脂的觀念。
◎ 多吃天然新鮮的全食物。
◎ 了解有關消化的對與錯。

作者簡介

薩瑞莎．張（Theresa Cheung）

自由作家，同時也是健康與心理學方面的諮詢顧問。

長期為女性雜誌寫專欄，作品有：當幸運來敲門(晨星出版)、A Woman’s Guide to Health、Help Yourself Cope with Biological Clock Anxiety、Lazy Person’s Guides to Self Esteem and Stress、Worry等。

譯者簡介

陳淵秋

成年以前就嫁給了文學，並不斷的出軌與藝術談戀愛，特殊專長是用手翻書、畫畫、洗碗跟提購物袋。

博客來網路書店大學主修法國文學，輔修英美文學，碩士攻讀比較文學，論文研究侯孝賢的影像文化。

她說：「疾病的滋味我嚐過，在人生的旅途上，我轉了個彎竟望見彩虹，爸媽姐是我永恆的最愛。」

這些人會成為負債，你不要去冒險！

人的操作手冊

瞬間讀懂周圍的人

撥開雲霧：自我探索與超越,良性溝通的藝術(無書，2CD)

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作者：薩瑞莎．張新功能介紹
譯者：陳淵秋
出版社：晨星新功能介紹
出版日期：2010/06/11
語言：繁體中文

檸檬汁減肥法人氣單品

內容來自YAHOO新聞

世大運選手村不再有掀裙風

中國時報【黃意涵╱台北報導】

一般高層建築常有阻礙氣流，導致氣流向下捲揚，形成沿街地面的「掀裙風」。位於新北市林口區的2017世大運選手村，設計單位在地面層外牆延伸水平雨遮、裙樓頂蓋，遮蔽向下氣流，改善行走空間品質，周邊將不會出現風掀裙子的困擾。

台北市政府代辦「林口國宅暨2017世界大學運動會選手村統包工程」的進度超前。台北市新工處大運公務所主任李士寬表示，截至7月28日的預定進度是35.64％，但實際上已達37.25％，預計明年底完成主體結構、後年3月底前完成選手村附屬設施。

李士寬指出，設計單位觀察到高層建築常有「掀裙風」現象，因此為避免出現夢露般的遮裙畫面，在地面層外牆延伸水平雨遮或裙樓頂蓋，遮蔽向下氣流。

此外，工程建築群之間也保持適當間距，誘導夏季季風進入社區中庭降低整體環境溫度，同時針對季風通過建築立面邊緣的風切效應，仔細調整方位，緩和氣流衝擊。

由於選手村未來要作為國宅使用，因此，新工處說，建築設計會秉持「永續綠建築、智慧生活家」理念，透過全區開放空間系統，緊密串連街角廣場、沿街步道及社區中庭；再結合林口國中、高中校園空間、林口運動公園及婦幼公園等，打造健康社區。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世大運選手村-不再有掀裙風-215008999.html

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