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內容簡介:
減肥餐一定是博客來書店博客來網路書局冷冷的生菜沙拉嗎？當然不！
減肥一定要挨餓才能達到目的嗎？當然不！
減肥不當又會發生怎樣的健康問題？
營養師謝宜芳要教大家在一天當中，只要選擇在晚餐的時候喝特調又富含營養的美味熱湯，不但能滿足妳的食慾，還可以保持健康又美麗的曼妙身材，享瘦從此不再是痛苦的經歷！

強力推薦營養師謝宜芳老師這一次要來照顧想要減肥瘦身的美眉們，因為減肥很容易失去身體重要的營養素，想要美麗的美眉如果瘦身不當，不但減不了肥，還可能失去健康造成疾病纏身或是失去美麗而形容憔悴。因此營養師特別利用專業的知識，為美眉們調配了有飽足感又兼顧高營養密度的低卡低脂瘦身湯，讓美眉不因瘦身而過度挨餓，達到輕鬆瘦身又能水嫩美麗的目標！

作者簡介謝宜芳具有豐富的臨床經驗，專長是如何用最簡單的飲食吃出營養與健康，同時達到窈窕瘦身、美白、年輕又漂亮的功效。近年來是談話性節目的營養魔術師，多次參與三立《黃金七秒半》、中天《今晚哪裡有問題？》、八大《娛樂百分百》、《李明依FUN電》、超視《女人香》……等節目，時常將創意搭配營養學概念，自創許多營養好吃的輕食料理，十分受到觀眾的喜愛。

著作
《新纖健康素》博客來三采文化，176頁，225元，12/10/01
《糖尿病健康廚房》新女性，96頁，270元，06/27/01
《全家三餐健康吃》台視文化，107頁，252元，06/11/02
《輕食主義》沃爾文化，240頁，250元， 12/15/04
《美人輕食》沃爾文化，96頁，180元，01/27/06
《0?3歲寶寶營養副食品》沃爾文化，160頁，250元，08/15/06

學歷
台北醫學院保健營養學系畢業
輔仁大學食品營養學研究所畢業

經歷
長庚醫院新陳代謝科(糖尿病中心營養師)
振興復健醫學中心營養師，
日商明治乳業營養顧問及營養課主任

專長
糖尿病營養研博客來網路書店究
素食營養
抗老化、美膚營養研究
生機飲食
減重營養研究

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 謝宜芳    新功能介紹
• 出版社：凱特文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/05/23
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

世界射箭大獎賽上海站 魏均珩男子摘銅

（中央社記者李宇政台北1日綜合報導）世界射箭大獎賽上海站今天舉行各項目獎牌戰，反曲弓男子個人銅牌戰由中華的魏均珩和墨西哥的波德曼對決，魏均珩最後以7比3獲勝，拿下銅牌。

第1局魏均珩和波德曼（Ernesto HoracioBoardman）28比28平手，各獲1分積分，第2局魏均珩以27比29輸掉，積分陷入落後；不過魏均珩接下來以28比27、29比28、30比25連拿3局奪銅，最後1局更是射出3支10分箭，完美收尾。1050501

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世界射箭大獎賽上海站-魏均珩男子摘銅-072406593.html

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